牛焼肉生野菜セット
松屋
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和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
牛焼肉生野菜セット は、1食あたり18.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に効果的です ！脂質が高めですが、ビタミンやミネラルが豊富な生野菜が含まれており、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (8/10点)
牛焼肉生野菜セット は、栄養バランスが良く、特に脂質がエネルギー源として優れています 。炭水化物は控えめですが、満腹感が得られ、エネルギー持続性も高いです。
総合評価
牛焼肉生野菜セット は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適で、運動後のリカバリー食としてもおすすめです。サラダや玄米と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します！
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
超高脂質
低炭水化物
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