アイスアメリカーノ(L)
マクドナルド
¥270
アイスアメリカーノ(L)
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
アイスアメリカーノ(L) は、タンパク質がわずか0.2gと非常に少ないため、筋肉構築にはほとんど寄与しません 。しかし、カロリーがわずか3kcalなので、ダイエット中の飲み物としては優れています。運動前後の水分補給としては最適です。
栄養バランス評価 (3/10点)
アイスアメリカーノ(L) は、非常に低カロリーで、水分補給には最適ですが、栄養バランスは欠けています 。微量栄養素もほとんど含まれていないため、他の食品と組み合わせて摂取することが重要です。エネルギーの持続性は期待できませんが、カフェインの効果で集中力を高めることができます。
総合評価
アイスアメリカーノ(L) は、カロリーを気にする方やダイエット中の方に最適な飲み物です。特にオフィスでのリフレッシュや、運動前の水分補給にピッタリです。軽食と一緒に摂ることで、より満足感を得られます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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