エスプレッソフラッペ
マクドナルド
¥440
エスプレッソフラッペ
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
エスプレッソフラッペ は、タンパク質が2.4gと少なめですが、クリーミーな脂肪と炭水化物のバランスが絶妙で、エネルギー補給に最適です 。筋肉の維持には他のタンパク質源と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
エスプレッソフラッペ は、カロリーが239kcalで、脂質と炭水化物のバランスが良く、満足感を得やすいです 。エネルギー持続性も高く、特に甘いものが欲しい時にぴったりです。
総合評価
エスプレッソフラッペ は、午後のリフレッシュや友人とのおしゃべりタイムに最適です。デザート感覚で楽しめるので、フルーツやナッツと一緒に楽しむと、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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