オレンジフレーバーラテ(M)
マクドナルド
¥300
オレンジフレーバーラテ(M)
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
オレンジフレーバーラテ(M) は、1食あたり6.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。補完栄養素としては、ビタミンCやカルシウムが重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
オレンジフレーバーラテ(M) は、全体的な栄養バランスが良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質の比率が高く、エネルギー持続性もあります。微量栄養素の密度はやや低めですが、スナックとしては満腹感を得やすいです。
総合評価
オレンジフレーバーラテ(M) は、軽食や運動後のリフレッシュに最適です。特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人々に向いており、フルーツやナッツと組み合わせると栄養価が向上します。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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