コカ・コーラ(ジャンボ)
マクドナルド
¥420
コカ・コーラ(ジャンボ)
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (0/10点)
コカ・コーラ(ジャンボ) は、タンパク質がゼロで筋肉構築には不向き ですが、エネルギーを瞬時に補給するには最適です。運動後のリフレッシュには良いかもしれませんが、他の栄養素との組み合わせが必要です。
栄養バランス評価 (3/10点)
コカ・コーラ(ジャンボ) は、炭水化物が73gと高いですが、他の栄養素が不足しています 。エネルギーの即効性はありますが、栄養のバランスを考えると、他の食品と一緒に摂取することが重要です。
総合評価
コカ・コーラ(ジャンボ) は、運動後のエネルギー補給やパーティーの飲み物として最適 です。特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に向いていますが、他の栄養素を補う食品と組み合わせることをお勧めします。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
低脂質
超高炭水化物
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