フラットホワイト(M)
マクドナルド
¥250
フラットホワイト(M)
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
フラットホワイト(M) は、6.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的 です。運動後の摂取が特に推奨され、タンパク質の質も高い ため、体の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (8/10点)
フラットホワイト(M) は、栄養バランスが良く、エネルギーの持続性も高い です。脂質と炭水化物のバランスが取れており、満腹感を得やすいので、軽食としても優れています。
総合評価
フラットホワイト(M) は、アスリートや忙しいビジネスパーソンに最適 です。運動後のリカバリーや、仕事の合間にエネルギーを補給するのにぴったりで、スナックと組み合わせるとさらに効果的です。
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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