ベーコンエッグマックサンド
マクドナルド
¥300
ベーコンエッグマックサンド
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
ベーコンエッグマックサンド は、16.3gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ良質な選択肢 です！脂質がやや高めですが、朝食にぴったりで、エネルギーをしっかり補給できます。運動前の軽食としても効果的です。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
ベーコンエッグマックサンド は、294kcalと控えめなカロリーで、栄養バランスが良好 です。炭水化物と脂質のバランスが取れており、朝のエネルギー補給に最適ですが、微量栄養素の多様性には欠ける部分があります。
総合評価
ベーコンエッグマックサンド は、忙しい朝の食事や軽食に最適です。特に、オフィスワーカーや学生に向いており、運動前のエネルギー補給としてもおすすめです。フルーツやヨーグルトと一緒に食べると、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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