マックシェイク®チョコレート(S)
マクドナルド
¥160
マックシェイク®チョコレート(S)
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
マックシェイク®チョコレート(S) は、4.8gのタンパク質を含みますが、筋肉構築にはやや物足りないかもしれません 。タンパク質の質は一般的で、運動後のリカバリーに役立つ栄養素と組み合わせると効果的です。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
マックシェイク®チョコレート(S) は、炭水化物が豊富でエネルギー源として優れていますが、栄養バランスは偏っています 。脂質と糖質が多く、満腹感は得られにくいので、他の栄養素と組み合わせることが重要です。
総合評価
マックシェイク®チョコレート(S) は、甘いものが欲しい時や運動後のエネルギー補給に最適です。特に、スナックとして楽しむのが良いでしょうが、他の栄養素と一緒に摂ることをお勧めします。フルーツやナッツと組み合わせると、より栄養価が向上します。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
低脂質
高炭水化物
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