マックシェイク®バニラ(M)
マクドナルド
¥160
マックシェイク®バニラ(M)
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
マックシェイク®バニラ(M) は、タンパク質が6.8g 含まれており、筋肉維持には役立ちますが、全体的なタンパク質の質はやや低めです。補完的な栄養素として、運動後に他の高タンパク食品と組み合わせることをお勧めします。
栄養バランス評価 (5/10点)
マックシェイク®バニラ(M) は、炭水化物が主成分 で、エネルギーの持続性は高いですが、脂質と糖質の比率が高いため、栄養バランスはやや偏っています。満腹感は得やすいですが、他の栄養素を補う工夫が必要です。
総合評価
マックシェイク®バニラ(M) は、軽食やデザートとして楽しむのに最適です。特に運動後のエネルギー補給に向いていますが、他の栄養価の高い食品と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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