倍チーズバーガー
マクドナルド
¥340
倍チーズバーガー
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
倍チーズバーガーは、23.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養源です ！脂質の割合が高いですが、タンパク質の質も良好で、特にトレーニング後の摂取が効果的です。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
倍チーズバーガーは、栄養バランスが良く、炭水化物と脂質の比率も適度です 。満腹感が得られやすく、エネルギーの持続性もありますが、微量栄養素の密度はやや低めです。
総合評価
倍チーズバーガーは、ランチや軽食にぴったりで、特にアクティブな人やトレーニングをする人におすすめです 。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに高められます。
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
高脂質
中炭水化物
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