倍マックチキン
マクドナルド
¥310
倍マックチキン
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
倍マックチキン は、1食あたり23.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的 です！脂質がやや高めですが、運動後に摂取することで、タンパク質の利用効率が向上します。特に、筋トレ後のリカバリーに最適です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
倍マックチキン は、カロリーが573kcalと高めですが、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが良好 です。満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高いですが、微量栄養素のバランスには注意が必要です。
総合評価
倍マックチキン は、忙しい日常の中でのエネルギー補給に最適です。特に、アスリートや運動をする方に向いており、運動後の食事としてもおすすめです。サラダやフルーツと組み合わせると、栄養価がさらにアップします！
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
高炭水化物
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