マーブル32g
明治
¥0
小粒チョコ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
マーブル32g は、タンパク質が1.8gと少なめですが、スナックとしての楽しさを提供します ！筋肉構築には不十分ですが、他の高タンパク食品と組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。運動後の軽食として、他の食品と組み合わせるのがオススメです。
栄養バランス評価 (5/10点)
マーブル32g は、炭水化物が主成分で、エネルギーの即効性がありますが、栄養バランスはやや偏っています 。脂質が高めで満腹感は得られますが、ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちです。
総合評価
マーブル32g は、軽いスナックとして、特におやつや小腹が空いたときに最適です。オフィスワーカーや学生に向いており、ナッツやフルーツと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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