明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g
明治
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明治ブルガリアヨーグルトプレーン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g は、タンパク質が3.4gと比較的多く、筋肉の維持や構築に役立ちます 。質の高いタンパク質を含み、腸内環境を整えるプロバイオティクスも豊富です。
栄養バランス評価 (8/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g は、脂質と炭水化物のバランスが良く、栄養的にも非常に優れています 。満腹感が得られやすく、エネルギーの持続性も高いので、ダイエット中のスナックとしてもおすすめです。
総合評価
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400g は、朝食や軽食に最適で、特に健康を意識する人に向いています。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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