明治プロビオヨーグルトR-1TheGOLD（宅配専用）100g
明治
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明治プロビオヨーグルトR-1（宅配専用）
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
明治プロビオヨーグルトR-1TheGOLD は、1食あたり3.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ効果があります が、タンパク質の量はやや少なめです。補完栄養素としては、腸内環境を整える乳酸菌が含まれており、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
明治プロビオヨーグルトR-1TheGOLD は、全体的な栄養バランスが良好 で、低カロリーながらも炭水化物が主成分です。微量栄養素も含まれており、エネルギー持続性は高いですが、満腹感はやや物足りないかもしれません。
総合評価
明治プロビオヨーグルトR-1TheGOLD は、軽食や朝食に最適で、特に健康を意識する方におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、より満足感を得られます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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