明治メイバランスMiniカップさわやかヨーグルト味125ml
明治
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栄養食品シリーズ
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
明治メイバランスMiniカップさわやかヨーグルト味 は、筋肉の構築や維持に役立つ7.5gのタンパク質を含んでいます 。タンパク質の質も良好で、運動後のリカバリーに最適です。ビタミンやミネラルも含まれており、特に運動後に摂取することで、タンパク質の利用効率が向上します。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
このヨーグルトは、全体的な栄養バランスが優れており、炭水化物が多めですが、脂質も適度に含まれています 。エネルギーの持続性があり、満腹感を得やすいのが特徴です。微量栄養素も豊富で、健康的な代謝をサポートします。
総合評価
明治メイバランスMiniカップさわやかヨーグルト味 は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人や、運動後のリカバリーを重視する方に最適です。軽食や朝食としても優れた選択肢で、フルーツやナッツと組み合わせることでさらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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