明治栄養アップペースト165g
明治
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栄養食品シリーズ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
明治栄養アップペースト は、1食あたり3.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、タンパク質の量はやや不足気味です 。脂質が高めなので、運動後の栄養補給に最適で、特にビタミンやミネラルと一緒に摂ることで効果的にタンパク質を活用できます。
栄養バランス評価 (6/10点)
明治栄養アップペースト は、栄養バランスが偏っているため、全体的な栄養の充実度はやや低めです 。脂質が高く、炭水化物が少ないため、エネルギーの持続性には優れていますが、他の栄養素との組み合わせが重要です。
総合評価
明治栄養アップペースト は、軽食や運動後の補給に最適です。特に、忙しいオフィスワーカーやアスリートに向いており、ナッツやフルーツと組み合わせることで栄養価を高めることができます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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