完熟アップルマンゴーパフェ※東北・関東・東海エリア

ミニストップ

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追加日: 2025年8月24日

栄養価情報

AI栄養分析レポート

高たんぱく質評価 (4/10点)

完熟アップルマンゴーパフェは、1食あたり3.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや物足りないかもしれません。ビタミンCや食物繊維が豊富で、特に運動後のリカバリーに役立つ栄養素が含まれています。

栄養バランス評価 (7/10点)

完熟アップルマンゴーパフェは、炭水化物が非常に高く、エネルギー供給に優れていますが、脂質が少なく、栄養バランスには注意が必要です。微量栄養素の密度は高めで、満腹感を得やすいですが、食事全体のバランスを考えると他の食品と組み合わせることが重要です。

総合評価

完熟アップルマンゴーパフェは、デザートや軽食として最適で、特にフルーツ好きな方におすすめです。運動後のエネルギー補給としても効果的で、ヨーグルトやナッツと組み合わせると栄養価が向上します。

栄養価分析

低カロリー

低たんぱく質

低脂質

中炭水化物

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