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オニオンフライ
モスバーガー
¥330
その他
おやつ
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
オニオンフライ は、タンパク質が3.5gと少なめですが、スナックとしては楽しみながらエネルギーを補給できます 。運動後の軽食として、他のタンパク質源と組み合わせることで、より効果的に筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (5/10点)
オニオンフライ は、脂質が高めでカロリーも219kcalと、エネルギー補給には適していますが、栄養バランスはやや偏っています 。満腹感は得やすいですが、栄養素の多様性が不足しているため、他の食品と組み合わせることをおすすめします。
総合評価
オニオンフライ は、映画やスポーツ観戦のお供に最適です！軽いスナックとして楽しむ際には、サラダやプロテインバーと一緒に食べると、栄養価がアップします。特に友達とシェアするのが楽しいですね！
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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