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モーニング野菜チーズバーガー
モスバーガー
¥430
その他
ファストフード
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
モーニング野菜チーズバーガー は、1食あたり16.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も良好で、運動後の摂取が特に推奨されます。ビタミンやミネラルが豊富で、タンパク質の利用を高める補完栄養素も含まれています。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
モーニング野菜チーズバーガー は、カロリー390kcalで、栄養バランスが優れています 。脂質がやや高めですが、炭水化物も含まれており、エネルギー持続性が高いです。満腹感も得やすく、日常の食事に取り入れやすいアイテムです。
総合評価
モーニング野菜チーズバーガー は、忙しい朝や軽食に最適で、特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人におすすめです。運動前や後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
高脂質
中炭水化物
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