かりんと抹茶アイス
大戸屋
¥0
定食
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
かりんと抹茶アイス は、タンパク質が1.9gと少なめですが、甘さとクリーミーさが楽しめるデザートです 。筋肉維持にはあまり効果的ではありませんが、運動後のご褒美として楽しむのも良いでしょう。
栄養バランス評価 (5/10点)
かりんと抹茶アイス は、カロリーが116kcalで、脂質が高めですが、炭水化物も含まれており、エネルギー源としては良好です 。ただし、微量栄養素の密度は低く、栄養バランスには注意が必要です。
総合評価
かりんと抹茶アイス は、デザートとして特別な時に楽しむのがベストです。特に、甘いものが好きな方や、運動後のリフレッシュにぴったりです。フルーツやナッツと一緒に食べると、栄養価がアップします！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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