さば竜田揚げもろみ醤油のねぎダレ
大戸屋
¥1,190
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
さば竜田揚げもろみ醤油のねぎダレ は、24.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。良質なタンパク質源であり、オメガ-3脂肪酸も豊富で、運動後の摂取が特に推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
さば竜田揚げもろみ醤油のねぎダレ は、栄養バランスが非常に優れており、脂質と炭水化物のバランスも良好です 。エネルギー持続性が高く、満腹感を得やすいですが、脂質の比率が高い点には注意が必要です。
総合評価
さば竜田揚げもろみ醤油のねぎダレ は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事として理想的で、サラダやご飯と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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