まぐろとろろ丼と麺のセット
大戸屋
¥0
定食
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
まぐろとろろ丼と麺のセット は、25.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちますが、タンパク質の質はやや低めです 。運動後の摂取が効果的で、ビタミンやミネラルが補完栄養素として重要です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
このセットは、炭水化物が豊富で、エネルギー供給に優れていますが、脂質が少なく、栄養バランスはやや偏っています 。満腹感は得やすいですが、微量栄養素の多様性はやや不足しています。
総合評価
まぐろとろろ丼と麺のセット は、軽食やランチに最適で、特にエネルギーが必要な時におすすめです！サラダや果物と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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