ミニ野菜の黒酢あん
大戸屋
¥0
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ミニ野菜の黒酢あん は、1食あたり2.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや物足りないですが、野菜の栄養素が豊富です 。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後のリカバリーに役立ちます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
ミニ野菜の黒酢あん は、炭水化物が51.5%を占めており、エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいです 。ただし、脂質の比率が高めなので、他の食材と組み合わせることで栄養バランスが向上します。
総合評価
ミニ野菜の黒酢あん は、サイドディッシュとして最適で、特に野菜を摂りたい方におすすめです。オフィスワーカーや健康を意識する人にぴったりで、鶏肉や魚と組み合わせると栄養価がさらにアップします。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
大戸屋の関連商品
五穀ご飯特盛り(500g)
¥0ごはん
茄子と豚肉のコク旨味噌炒め弁当
¥1,080ごはん
肉じゃが
¥0和食
ミニすけそう鱈の黒酢あん
¥0和食
甘からだれの唐揚げ弁当
¥990ごはん