シュガードーナツ

ペストリー

おやつ

追加日: 2025年7月27日

シュガードーナツは、タンパク質が4.5gと少なめですが、甘さとエネルギーを補給するスナックとしては良好です。運動後のご褒美として楽しむのも良いでしょうが、他のタンパク質源と組み合わせることをおすすめします。

シュガードーナツは、脂質が高めでカロリーも多いですが、エネルギー持続性があり、満腹感を得やすいです。微量栄養素は少なめですが、時折の楽しみとしては良い選択です。

シュガードーナツは、特に甘いものが好きな人や、軽食を楽しみたい時に最適です。コーヒーや紅茶と一緒に楽しむと、よりリラックスした時間を過ごせます！

中カロリー

低たんぱく質

高脂質

中炭水化物

ヴィーナソーセージ石窯フィローネ

¥575パン

ハム&チーズ石窯カンパーニュサンド

¥590パン

ピーチ&ミルクケーキ

¥580デザート

チョコレートチャンクスコーン

¥310おやつ

あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグイングリッシュマフィン

¥440パン

追加日: 2025年7月27日