チョコレートチャンククッキー

パッケージフード

デザート

追加日: 2025年7月27日

チョコレートチャンククッキーは、タンパク質がわずか2.9gと少なく、筋肉の構築や維持にはあまり効果的ではありません。タンパク質の質も低く、補完栄養素としては他の食材との組み合わせが必要です。運動後のスナックとしては、他の高タンパク質食品と一緒に摂取することをお勧めします。

チョコレートチャンククッキーは、炭水化物が主成分で、エネルギーを迅速に提供しますが、栄養のバランスはやや偏っています。脂質が高めで、満腹感を得るには適していますが、ビタミンやミネラルが不足しているため、他の栄養素を補う必要があります。

チョコレートチャンククッキーは、甘いものが欲しい時や軽いデザートとして最適です。特に、ストレス解消やリフレッシュしたい時にぴったりで、コーヒーや紅茶と合わせると、より楽しめます。活動的なライフスタイルの中でのご褒美として、時々の摂取をお勧めします。

中カロリー

低たんぱく質

中脂質

中炭水化物

ヴィーナソーセージ石窯フィローネ

¥575パン

ハム&チーズ石窯カンパーニュサンド

¥590パン

シュガードーナツ

¥280おやつ

ピーチ&ミルクケーキ

¥580デザート

チョコレートチャンクスコーン

¥310おやつ

追加日: 2025年7月27日