チラックスソーダマンゴー
スターバックス
¥590
ビバレッジ季節のおすすめ
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
チラックスソーダマンゴー は、タンパク質がわずか0.3gと非常に少ないため、筋肉構築や維持にはあまり効果が期待できません 。この飲み物は主に炭水化物で構成されており、運動後のリフレッシュには良いかもしれませんが、タンパク質の補完には不向きです。
栄養バランス評価 (4/10点)
チラックスソーダマンゴー は、カロリーが96kcalで炭水化物が24.2gと高め ですが、栄養のバランスは偏っています。エネルギーは得られますが、満腹感は持続しにくく、栄養素の多様性が不足しています。
総合評価
チラックスソーダマンゴー は、運動後のクイックリフレッシュや甘い飲み物が欲しい時に最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る方に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで栄養価を高められます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
中炭水化物
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