宇治抹茶&ホワイトチョコスコーン
スターバックス
¥330
ペストリー
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
宇治抹茶&ホワイトチョコスコーン は、1食あたり5.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。運動後に摂取することで、エネルギー補給とともに回復を助ける栄養素を補えます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
宇治抹茶&ホワイトチョコスコーン は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いです。脂質の比率が高いものの、全体的な栄養バランスは良好 で、スナックとして満腹感を得やすいです。
総合評価
宇治抹茶&ホワイトチョコスコーン は、軽食やおやつに最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動後のエネルギー補給や、午後の小腹満たしにぴったりで、フルーツやナッツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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