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チリチキンChiliChicken
サブウェイ
¥530
サンドイッチ
ファストフード
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追加日: 2025年8月23日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
チリチキン は、20.5gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的 です。高品質なタンパク質源で、ビタミンB群が豊富で、運動後の摂取が特に推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
チリチキン は、タンパク質が豊富で、栄養バランスも良好 です。低脂肪で、エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいです。
総合評価
チリチキン は、トレーニング後の食事や忙しいランチに最適で、特にアスリートやフィットネス愛好者に向いています。サラダや全粒パンと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
低脂質
中炭水化物
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