スペシャルサンド
山崎製パン
¥0
菓子パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
スペシャルサンド は、1食あたり7.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質な選択肢です 。特に、ビタミンB群が豊富で、運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
スペシャルサンド は、炭水化物と脂質のバランスが良く、全体的に栄養が豊富です 。満腹感を得やすく、エネルギー持続性も高いですが、微量栄養素の多様性にはやや欠ける部分があります。
総合評価
スペシャルサンド は、ランチや軽食に最適で、特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめです。フレッシュな野菜やプロテイン源と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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