ダブルロール
山崎製パン
¥0
洋菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ダブルロール は、1食あたり6.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果が期待できます が、タンパク質の質はやや不足しています。運動後に食べることで、エネルギー補給とともに回復を助ける栄養素を摂取できます。
栄養バランス評価 (6/10点)
ダブルロール は、炭水化物が主成分でエネルギーを提供しますが、脂質の割合が高めです 。満腹感は得やすいですが、微量栄養素のバランスはやや不足しているため、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
ダブルロール は、甘いものが欲しい時のデザートやスナックに最適です。特に、活動的な日常を送る人や、エネルギー補給が必要な時におすすめです。フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
高カロリー
中たんぱく質
高脂質
高炭水化物
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