ブッセ
山崎製パン
¥0
和菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
ブッセ は、1食あたり2.6gのタンパク質を含み、筋肉構築にはあまり効果的ではありません 。タンパク質の質は低めですが、スイーツとして楽しむ際には、他の栄養素と組み合わせることで補完できます。運動後のデザートとしては、エネルギー補給に役立ちます。
栄養バランス評価 (4/10点)
ブッセ は、炭水化物と脂質が主成分で、全体的な栄養バランスはやや偏っています 。満腹感は得られますが、栄養素の多様性は低く、健康的な食事の一部としては限界があります。
総合評価
ブッセ は、甘いものが食べたい時のデザートとして最適です。オフィスワーカーや学生など、軽いエネルギー補給を求める人におすすめで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと栄養価が向上します。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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