ロイヤルバターロール
山崎製パン
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菓子パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ロイヤルバターロール は、1食あたり2.8gのタンパク質を含み、** 筋肉の維持にはやや物足りない**ですが、軽食としては便利です。補完栄養素としては、ビタミンB群が重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
ロイヤルバターロール は、全体的な栄養バランスは良好 ですが、炭水化物が主成分で、脂質の比率が高めです。エネルギー持続性は高いですが、微量栄養素の密度はやや低めです。
総合評価
ロイヤルバターロール は、軽食やブランチに最適で、特にオフィスワーカーや忙しい人々に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感を得やすくなります。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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