串だんご（たれ・あん・三色）

和菓子

おやつ

追加日: 2025年7月27日

串だんご（たれ・あん・三色）は、タンパク質が1.1gと少なめですが、軽いスナックとして楽しめます！エネルギー補給には適しており、運動後のリカバリーに他のタンパク質源と組み合わせると良いでしょう。

串だんごは、炭水化物が主成分で、エネルギーを迅速に供給します。満腹感を得やすく、軽食やデザートとしても楽しめる一品ですが、栄養素のバランスを考えると、他の食品と組み合わせることが重要です。

串だんごは、午後の軽食やデザートに最適です！特に甘いものが好きな方におすすめで、フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します！

低カロリー

低たんぱく質

低脂質

中炭水化物

苺のショートケーキ

¥0デザート

フルーツゼリー

¥0デザート

シュガーロール

¥0デザート

大きなハム＆たまご

¥0おやつ

ダブルソフト

¥0パン

追加日: 2025年7月27日