大きなハム＆たまご
山崎製パン
¥0
菓子パン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
大きなハム＆たまご は、9.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。脂質が高めですが、良質な脂肪が含まれており、ビタミンやミネラルも豊富で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (8/10点)
大きなハム＆たまご は、タンパク質、脂質、炭水化物のバランスが良く、全体的な栄養バランスは非常に優れています 。満腹感が得やすく、エネルギーの持続性も高いですが、脂質の摂取量には注意が必要です。
総合評価
大きなハム＆たまご は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動前後のエネルギー補給として効果的で、サラダや全粒パンと組み合わせると、さらに栄養価が向上します。
栄養価分析
高カロリー
中たんぱく質
高脂質
中炭水化物
山崎製パンの関連商品
苺のショートケーキ
¥0デザート
フルーツゼリー
¥0デザート
シュガーロール
¥0デザート
ダブルソフト
¥0パン
塩バターフランスパン
¥0パン