風邪に負けない体づくり!味の素の免疫力を高めるメニューを、ビタミンC・亜鉛・ビタミンD・β-カロテン・発酵食品を総合的にスコアリングして決定しました。体の抵抗力を高める栄養素がたっぷり。季節の変わり目や体調管理に最適です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
おすすめポイント
ザ★®ハンバーグは、特に筋トレを行う人やアスリートに最適です。夕食やトレーニング後の食事に取り入れ、野菜や全粒穀物と組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
おすすめポイント
「洋食亭®」チーズハンバーグは、特にアクティブなライフスタイルを送る方に最適で、ランチやディナーにぴったりです。サラダや野菜と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
チーズリゾットは、リラックスしたい時や軽食に最適です。特に学生やクリエイティブな仕事をしている方におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価が向上します!
おすすめポイント
ザ★®から揚げは、特にアスリートやトレーニングをする方におすすめです。運動後の食事として最適で、サラダやご飯と一緒に摂ることで、栄養バランスを整えることができます!
おすすめポイント
レモンの塩だれから揚げは、特に夕食やパーティーのメインディッシュに最適です。サラダやご飯と組み合わせることで、栄養価を高め、満足感を得ることができます。
おすすめポイント
若鶏もも焼きは、主菜として最適で、特にアスリートや筋トレを行う人々におすすめです。運動後の食事として理想的で、野菜や玄米と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
麻辣麻婆豆腐丼の具は、特にアクティブなライフスタイルを送る人や筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後の食事としても効果的で、ご飯や野菜と組み合わせることで、さらなる栄養価を引き出せます。
おすすめポイント
やわらか若鶏から揚げボリュームパックは、アスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です!運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダやご飯と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
バスクチーズケーキは、特別な日のデザートやご褒美に最適で、特に甘いものが好きな方に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価が向上し、より満足感を得られます。
おすすめポイント
ザ★®チャーハンは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後のエネルギー補給としても効果的で、野菜や卵と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
麻辣飯は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適で、昼食や軽食にぴったりです。鶏肉や豆腐と組み合わせることで、さらに栄養価が向上し、満足感が得られます。
おすすめポイント
ザ★®チャーハンは、ランチやディナーに最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ人々に向いています。野菜や卵と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
葱油かおる香ばし炒飯は、忙しい日常の中でエネルギーを補給したい方に最適です。特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを送る人に向いています。野菜や鶏肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
レンジでテリヤキハンバーグは、特にアクティブなライフスタイルを送る人や、筋肉を意識する方に最適です。運動後の食事として、野菜と一緒に摂ると栄養価がさらにアップします!
おすすめポイント
**「ザ★®チャーハン」**は、忙しい日常の中でエネルギー補給が必要な方に最適で、特にオフィスワーカーや学生に向いています。サラダやタンパク質豊富な食品と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
北海道まるごと牛肉コロッケは、軽食やお弁当のサイドディッシュに最適で、特に忙しいオフィスワーカーや学生に向いています。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
具だくさん高菜炒飯は、忙しい日常のランチやディナーに最適です。特に、エネルギーを必要とするアスリートや活動的な人々に向いており、サラダやスープと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
国産チキンのレモンバジル香味揚げは、軽食や運動後のリカバリースナックとして最適です。特に、アスリートやダイエット中の方にぴったりで、サラダや野菜スティックと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
まんぷくからあげは、アクティブなライフスタイルを持つ方に最適で、特に運動後のエネルギー補給におすすめです。サラダやご飯と一緒に食べることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
おすすめポイント
バター醤油香る北海道産とうもろこしの炒め飯は、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に最適で、昼食や夕食にぴったりです。野菜や鶏肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事になります。
おすすめポイント
おべんとPON®トマトバジルチキンは、忙しい日常を送る方にぴったりの軽食です。特に、ランチや軽い夕食に最適で、サラダや全粒パンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
パクチー飯は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人々や、エネルギーを必要とする運動前後の食事に最適です。サラダやグリルした肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事が実現します。
おすすめポイント
レモンとバジルのチキン香り揚げは、軽食やお弁当の一品として最適で、特に健康を意識する方にぴったりです。サラダや全粒粉のパンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
具だくさんエビピラフは、忙しい日常の中でのランチやディナーに最適です。特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人々に向いており、サラダやタンパク質源(鶏肉や豆腐)と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
日本橋榮太樓監修フルーツ水羊羹は、デザートや甘いものが食べたい時に最適で、特にストレス解消やリフレッシュに向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
おすすめポイント
白チャーハンは、忙しい日のランチやディナーに最適です!特に、肉や魚と組み合わせることで、栄養バランスを整え、満足感を得ることができます。健康的な食事を目指す方におすすめです!
おすすめポイント
1.5倍大きいしょうがギョーザは、軽食やおつまみに最適で、特にオフィスワーカーや忙しい方に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
黒胡椒にんにく餃子は、軽食やおつまみとして最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に向いています。運動前後のスナックとしても効果的で、野菜やサラダと組み合わせると栄養価が向上します。
おすすめポイント
Denny'sジャンバラヤは、ランチやディナーに最適で、特にエネルギーを必要とするアスリートに向いています。サラダやタンパク質豊富な食材と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
おすすめポイント
グリンピースは、サラダやスープに加えることで栄養価が向上し、特に健康を意識する方におすすめです。食事の彩りにもなり、毎日の食事に取り入れると良いでしょう。
ビタミンC
亜鉛
ビタミンD
β-カロテン
発酵食品
ウイルスや細菌に負けない強い体を作る、免疫力向上に最適なメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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