風邪に負けない体づくり!ココスの免疫力を高めるメニューを、ビタミンC・亜鉛・ビタミンD・β-カロテン・発酵食品を総合的にスコアリングして決定しました。体の抵抗力を高める栄養素がたっぷり。季節の変わり目や体調管理に最適です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
おすすめポイント
チーズハンバーグ&カリブチキンランチは、特に筋トレを行う人やアスリートに最適です。運動後の栄養補給や、夕食にぴったりで、野菜や全粒パンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
チーズハンバーグ&カリブチキンは、アスリートや筋トレをする方に最適な食事です。運動後の食事として、サラダや野菜と一緒に摂ることで、栄養価をさらに高めることができます。
おすすめポイント
このオムライスは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人々に最適です!運動後の食事として、またはエネルギー補給が必要な時にぴったりで、サラダや野菜を添えることで栄養価をさらに向上させることができます。
おすすめポイント
山盛りチーズの濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグは、アスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です。特に運動後の食事として、サラダや全粒パンと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
6種チーズの包み焼きハンバーグは、特に忙しいオフィスワーカーやアスリートにおすすめです。運動後の食事として、野菜や玄米と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
チーズインハンバーグは、特にアスリートや筋力トレーニングを行う人に最適です。運動後の食事として、サラダや全粒パンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
ビーフハンバーグステーキチェダーチーズは、肉好きな方や高タンパク食を求める方に最適です。サラダや野菜と一緒に食べることで、栄養のバランスを整え、より健康的な食事を楽しむことができます。
おすすめポイント
ハンバーグ&さば味噌煮膳は、忙しい日常を送る人々に最適で、昼食や夕食にぴったりです。ご飯と一緒に食べることで、エネルギーをしっかり補給でき、野菜を添えるとさらに栄養価がアップします。
おすすめポイント
2度おいしい!まぐろ&サーモン丼は、特にアスリートやフィットネス愛好者に最適で、トレーニング後の食事にぴったりです。野菜を追加することで、さらに栄養価が向上し、バランスの取れた食事になります!
おすすめポイント
カットステーキお肉2倍260gは、筋トレを行うアスリートや、たんぱく質を意識するオフィスワーカーに最適です。運動後の食事や、夕食のメインディッシュとして活用し、サラダや野菜と組み合わせると栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
山盛りチーズの濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ110gは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です。運動後のメインディッシュとして、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養バランスをさらに向上させることができます。
おすすめポイント
ココスのきのこハンバーグプレートダブルは、特に忙しいオフィスワーカーやアスリートにおすすめです。ランチやディナーに最適で、サラダやスープと組み合わせることで、さらなる栄養価の向上が期待できます。
おすすめポイント
魚介のスープパスタは、アスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後のリカバリー食としても素晴らしく、サラダや全粒パンと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
おろしハンバーグ&白身魚フライランチは、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後のリカバリー食としても優れ、野菜サラダと組み合わせることで、さらに栄養価を高められます。
おすすめポイント
カリブチキンジャンバラヤは、特にアスリートや筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後のリカバリー食として、またはランチにぴったりで、サラダや豆類と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
厚切り!!サーロインステーキは、筋トレを行う人や高タンパク質を求める人に最適です。特に夕食におすすめで、野菜やクスクスと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
ビーフハンバーグステーキ&カットステーキは、特にアスリートや筋トレを行う方に最適で、運動後のメインディッシュとしておすすめです。サラダや玄米と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
大豆ミートハンバーグの十六穀米プレートは、アスリートや健康志向の方に最適です。特にトレーニング後の食事として理想的で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
チキンステーキは、筋肉を増やしたいアスリートや、エネルギーを必要とするオフィスワーカーに最適です。運動後のメインディッシュとして、サラダや玄米と組み合わせることで、より栄養価の高い食事になります!
おすすめポイント
濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグダブルは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。運動後の栄養補給や、ランチにぴったりで、サラダや野菜と組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
山盛り!!鬼おろしチキンステーキは、特にアスリートや筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後のメインディッシュとして、サラダや全粒パンと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
おすすめポイント
ココスのハンバーグダブルは、アスリートや筋トレをする方に最適な食事です。運動後の食事として、サラダや野菜と一緒に摂ることで、栄養価をさらに高めることができます。
おすすめポイント
海老とアボカドのレモンクリームパスタランチは、アスリートや活動的なオフィスワーカーに最適です。昼食や夕食にぴったりで、特に運動後の栄養補給としておすすめです。サラダやスムージーと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
ココスのハンバーグボロネーゼは、特にアスリートや筋トレをする人に最適です。運動後の食事として、またはエネルギー補給が必要な時にピッタリ!サラダや野菜と一緒に摂ることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
はもの梅みぞれ膳は、アスリートや忙しいビジネスパーソンに最適で、特に昼食や夕食にぴったりです。サラダやご飯と組み合わせることで、さらに栄養価を高め、満足感を得ることができます。
おすすめポイント
とろ~り玉子の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ145gは、特に忙しいビジネスパーソンやアスリートに最適で、夕食にぴったりです。サラダや全粒粉のパンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグは、特にアスリートや筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで栄養バランスをさらに向上させることができます。
おすすめポイント
フレッシュバジル&モッツァレラトマトパスタは、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適です。運動後の食事やランチにぴったりで、サラダやグリルチキンと組み合わせると、さらに栄養価がアップします。
おすすめポイント
選べるおかず&はもの梅みぞれ膳は、特に健康を意識する人やアスリートに最適です。昼食や夕食に理想的で、栄養価の高い食事を求める方におすすめです。ご飯や味噌汁と一緒に楽しむことで、さらに満足感が得られます。
おすすめポイント
コンボランチは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です!運動後の回復食としても、ランチとしても活躍します。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
ビタミンC
亜鉛
ビタミンD
β-カロテン
発酵食品
ウイルスや細菌に負けない強い体を作る、免疫力向上に最適なメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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