風邪に負けない体づくり!ほっかほっか亭の免疫力を高めるメニューを、ビタミンC・亜鉛・ビタミンD・β-カロテン・発酵食品を総合的にスコアリングして決定しました。体の抵抗力を高める栄養素がたっぷり。季節の変わり目や体調管理に最適です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
おすすめポイント
うなぎW重は、特別な日の食事や栄養補給に最適で、特にアスリートや健康を重視する人々に向いています。食事のメインとして楽しむのが理想で、野菜の副菜と組み合わせることでさらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
うなぎ御膳は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、白米や野菜と組み合わせて栄養価をさらに高めましょう!
おすすめポイント
のりスペシャルは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る人々に最適で、ランチやディナーにぴったりです。野菜やサラダと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができ、エネルギー補給にも最適です。
おすすめポイント
のり唐揚煮たまご弁当は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや味噌汁と組み合わせることで、さらに栄養価を高められます。
おすすめポイント
チキン南蛮スペシャルは、アスリートや活動的なライフスタイルを持つ方に最適です。特に運動後の食事としておすすめで、サラダや野菜と組み合わせることで、さらなる栄養価の向上が期待できます。
おすすめポイント
唐揚スペシャルは、アスリートや活動的なライフスタイルを持つ方に最適です。特に運動後の食事としておすすめで、サラダや野菜と組み合わせることで、さらなる栄養価の向上が期待できます。
おすすめポイント
しょうが焼スペシャルは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事として、野菜やご飯と組み合わせることで、栄養価をさらに引き上げることができます。
おすすめポイント
**唐揚弁当(5コ)**は、特に運動後のエネルギー補給に最適で、アスリートや忙しいビジネスマンに向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養のバランスを整えることができます。
おすすめポイント
唐揚スペシャルおかずは、特にアクティブなライフスタイルを送る人や筋肉を増やしたい方に最適です。運動後の食事やランチにぴったりで、サラダやご飯と組み合わせると栄養価がさらにアップします!
おすすめポイント
唐揚(5コ)おかずは、特にアクティブなライフスタイルを送る方や筋肉を増やしたい方におすすめです!運動後の食事やランチに最適で、サラダやご飯と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
のり煮たまご弁当は、忙しいビジネスパーソンやアスリートに最適で、特に昼食におすすめです。運動前後の栄養補給としても効果的で、サラダやフルーツと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
ロースかつ丼は、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
チキン南蛮スペシャルおかずは、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適で、ランチやディナーにぴったりです。ご飯や野菜と一緒に摂ることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
ロースかつとじ弁当は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事として理想的で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
なす味噌炒めスペシャルは、特に健康志向の方やベジタリアンにおすすめです。ランチやディナーに最適で、白米や全粒粉のパンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
チキン南蛮弁当は、忙しい日常を送る方やエネルギーを必要とする方に最適です!ランチやディナーにぴったりで、サラダやスープと組み合わせることで、栄養バランスがさらに向上します。
おすすめポイント
のり唐揚弁当は、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適で、昼食やエネルギー補給にぴったりです。運動前後の食事としても効果的で、サラダや味噌汁と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
肉野菜炒め唐揚弁当は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後のリカバリー食やランチにぴったりで、野菜と一緒に摂ることで栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
うな牛焼肉重は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後やランチに食べることで、エネルギーを補給し、パフォーマンスを向上させることができます。野菜やスープと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
目玉焼きハンバーグ弁当は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後の食事として、またはランチボックスにぴったりで、サラダやスープと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
南蛮高菜弁当は、アクティブなライフスタイルを送る方や、筋肉を意識する方に最適です。運動後の食事としても理想的で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
ロースかつとじは、特にアクティブなライフスタイルを送る方に最適です。運動後の食事やランチにぴったりで、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
甘辛カレーロースかつは、特にエネルギーを必要とするアスリートや活動的な方に向いています。運動後の食事として最適で、サラダやスープと一緒に食べることで、栄養バランスを整えることができます!
おすすめポイント
牛焼肉スペシャルおかずは、特に筋肉を鍛えたい人やアスリートに最適で、夕食や運動後の食事にぴったりです。ご飯や野菜と一緒に食べることで、栄養価をさらに高めることができます。
おすすめポイント
なす味噌炒め唐揚弁当は、特に忙しい日中のランチに最適です。オフィスワーカーやアスリートに向いており、エネルギーをしっかり補給したい時にぴったりです。サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
肉野菜炒め唐揚おかずは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後の食事としても効果的で、白ご飯や野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
とりめしは、特に忙しいランチやディナーに最適で、オフィスワーカーや学生に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
おすすめポイント
ナポリタン弁当は、忙しい日常を送る方や、エネルギーを必要とするアスリートに向いています。運動前後の食事としても良いですが、サラダや果物と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
のり弁当は、オフィスワーカーや忙しい方にぴったりです。昼食として手軽にエネルギーを補給でき、サラダや果物と組み合わせることで栄養価が向上します。
おすすめポイント
しょうが焼スペシャルおかずは、特にアスリートや筋肉を増やしたい方に最適です。夕食や運動後の食事にぴったりで、白ご飯や野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに引き上げることができます。
ビタミンC
亜鉛
ビタミンD
β-カロテン
発酵食品
ウイルスや細菌に負けない強い体を作る、免疫力向上に最適なメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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