栄養の力を倍増させる食べ方!ローソンの体に嬉しい食べ合わせメニューを、栄養素の補完効果・吸収促進・相乗効果を総合的にスコアリングして決定しました。一つだけでは摂れない栄養も、組み合わせることで毎日の健康づくりをお手伝いします。
組み合わせ数
平均カロリー
平均スコア
サンドイッチ・ロールパン と お惣菜
ベーカリー と チルド飲料
ローソンオリジナル と おにぎり
ベーカリー と ベーカリー
ベーカリー と デザート
ベーカリー と ローソンオリジナル
チルド弁当 と お惣菜
チルド弁当 と お酒
そば・うどん・中華麺 と デザート
ベーカリー と お惣菜
焼菓子 と ローソンオリジナル
まちかど厨房 と サラダ
ベーカリー と サラダ
ローソンオリジナル と ナチュラルローソン菓子
ベーカリー と ベーカリー
デザート と サラダ
焼菓子 と チルド飲料
サラダ と ベーカリー
パスタ と ナチュラルローソン菓子
ローソンオリジナル と お惣菜
まちかど厨房 と チルド飲料
チルド弁当 と ナチュラルローソン菓子
お弁当 と ナチュラルローソン菓子
おにぎり と 揚げ物
ベーカリー と お惣菜
ナチュラルローソン菓子 と サンドイッチ・ロールパン
栄養素補完
吸収促進
総合バランス
相乗効果
管理栄養士推奨の、栄養学的に理想的な食べ合わせを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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