2025年8月19日更新

🥗 松屋で見つける!栄養満点バランスメニュー TOP30

健康が気になるあなたに!松屋で気軽に食べられる栄養バランスの良いメニューを詳しく調べました。たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスを大切にして、忙しい毎日でも体に良い食事が見つかります。

ファミリーマート
ローソン
松屋
マクドナルド
スターバックス
やよい軒
鎌倉パスタ
サンマルクカフェ
味の素
山崎製パン
シャトレーゼ
明治
マルハニチロ
森永
日清食品
日本水産
日本ハム
はなまるうどん
大戸屋
💪 高たんぱくモード
⚖️ 栄養バランスモード
🍃 低糖質モード
💤 疲労回復モード
💰 ワンコインモード
🌙 夜食モード
🌅 朝食モード
🛡️ 免疫力アップモード
単品
組み合わせ

100以上

商品数

1115

平均カロリー

52

平均スコア

1位

100

牛めしあたま大盛

牛めし

松屋
詳細
765kcal
P 19.8g
F 35.6g
C 87.2g
塩分 3.5g
P密度 2.6g/100kcal
2位

100

鬼おろしポン酢牛めしあたま大盛

牛めし

松屋
詳細
791kcal
P 21g
F 35.8g
C 92.4g
塩分 5g
P密度 2.7g/100kcal
3位

100

ネギゆず旨塩厚切り豚カルビ丼並盛

松屋
詳細
762kcal
P 21.2g
F 33.3g
C 85.8g
塩分 5.5g
P密度 2.8g/100kcal
4位

100

スタミナ厚切り豚カルビ丼並盛

松屋
詳細
784kcal
P 21.8g
F 31.9g
C 92.8g
塩分 5.6g
P密度 2.8g/100kcal
5位

100

焦がしにんにく牛バラ焼丼並盛

松屋
詳細
792kcal
P 23.9g
F 36.6g
C 93g
塩分 3.1g
P密度 3g/100kcal
6位

100

牛めしランチセットあたま大盛

ランチ

松屋
詳細
789kcal
P 21g
F 35.9g
C 92.3g
塩分 3.5g
P密度 2.7g/100kcal
7位

99

ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし小盛

牛めし

松屋
詳細
614kcal
P 20.1g
F 29g
C 65.1g
塩分 3.5g
P密度 3.3g/100kcal
8位

99

スタミナ厚切り豚カルビ丼小盛

松屋
詳細
663kcal
P 19.6g
F 31.7g
C 66.6g
塩分 4.7g
P密度 3g/100kcal
9位

99

ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット小盛

ランチ

松屋
詳細
638kcal
P 21.3g
F 29.2g
C 70.3g
塩分 3.6g
P密度 3.3g/100kcal
10位

99

ネギたま牛めしランチセット小盛

ランチ

松屋
詳細
638kcal
P 21.3g
F 29.2g
C 70.3g
塩分 3.6g
P密度 3.3g/100kcal
11位

99

ネギたま牛めしランチセット小盛

ランチ

松屋
詳細
638kcal
P 21.3g
F 29.2g
C 70.3g
塩分 3.6g
P密度 3.3g/100kcal
12位

95

キムカル丼小盛

松屋
詳細
630kcal
P 21.2g
F 27.8g
C 70.9g
塩分 4.8g
P密度 3.4g/100kcal
13位

92

プルコギ丼小盛

松屋
詳細
627kcal
P 21.6g
F 28.6g
C 68.6g
塩分 3.9g
P密度 3.4g/100kcal
14位

91

牛焼肉ピリ辛炒め丼並盛

松屋
詳細
781kcal
P 21.7g
F 31.8g
C 99.1g
塩分 4.9g
P密度 2.8g/100kcal
15位

88

牛焼肉定食

定食

松屋
詳細
723kcal
P 24g
F 29.9g
C 86.7g
塩分 2.3g
P密度 3.3g/100kcal
16位

88

にんにく牛バラ焼定食

定食

松屋
詳細
804kcal
P 24.5g
F 36.8g
C 96.1g
塩分 2.2g
P密度 3g/100kcal
17位

88

とろっとたまご丼

モーニング

松屋
詳細
699kcal
P 21.6g
F 27.3g
C 85.4g
塩分 2.6g
P密度 3.1g/100kcal
18位

88

とろっとたまご丼

モーニング

松屋
詳細
699kcal
P 21.6g
F 27.3g
C 85.4g
塩分 2.6g
P密度 3.1g/100kcal
19位

86

牛めし並盛

牛めし

松屋
詳細
687kcal
P 17.1g
F 28.9g
C 85.5g
塩分 3g
P密度 2.5g/100kcal
20位

85

ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし並盛

牛めし

松屋
詳細
818kcal
P 24.7g
F 36.2g
C 94g
塩分 4.8g
P密度 3g/100kcal
21位

85

プルコギ丼並盛

松屋
詳細
750kcal
P 23.7g
F 29.1g
C 94.8g
塩分 4.5g
P密度 3.2g/100kcal
22位

83

キムチ牛めしあたま大盛

牛めし

松屋
詳細
814kcal
P 21.5g
F 36.5g
C 96.1g
塩分 5.2g
P密度 2.6g/100kcal
23位

83

牛めしランチセット並盛

ランチ

松屋
詳細
711kcal
P 18.4g
F 29.1g
C 90.7g
塩分 3.1g
P密度 2.6g/100kcal
24位

82

鬼おろしポン酢牛めし並盛

牛めし

松屋
詳細
714kcal
P 18.3g
F 29.1g
C 90.8g
塩分 4.5g
P密度 2.6g/100kcal
25位

82

旨辛玉子ソーセージ丼

モーニング

松屋
詳細
701kcal
P 22.6g
F 27g
C 84.9g
塩分 3.3g
P密度 3.2g/100kcal
26位

82

鬼おろしポン酢牛めしランチセットあたま大盛

ランチ

松屋
詳細
816kcal
P 22.2g
F 36.1g
C 97.6g
塩分 5g
P密度 2.7g/100kcal
27位

81

ネギゆず旨塩厚切り豚カルビ丼小盛

松屋
詳細
640kcal
P 18.9g
F 32.4g
C 60.7g
塩分 4.2g
P密度 3g/100kcal
28位

81

キムカル丼並盛

松屋
詳細
756kcal
P 23.2g
F 28g
C 98.8g
塩分 5.4g
P密度 3.1g/100kcal
29位

80

ドライグリーンカレー野菜セット

おすすめ

松屋
詳細
904kcal
P 26.2g
F 41.8g
C 95.3g
塩分 6.1g
P密度 2.9g/100kcal
30位

80

ドライグリーンカレー野菜セット

カレー

松屋
詳細
904kcal
P 26.2g
F 41.8g
C 95.3g
塩分 6.1g
P密度 2.9g/100kcal
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食物繊維

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