500円でこんなに栄養が摂れるの?松屋のワンコインの優秀メニューを、栄養密度・たんぱく質効率・満腹感・ビタミン・ミネラルを総合的にスコアリングして決定しました。学生さんや節約中の方にも嬉しい、お財布にも体にも優しいコスパ最強の食事です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット並盛は、特にアクティブなライフスタイルを送る人や、運動後の栄養補給を求める方にぴったりです。お昼ご飯やエネルギーが必要な時に最適で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価がアップします。
おすすめポイント
ドライグリーンカレーソーセージポテサラは、特に運動をする方や、忙しい日常を送る方におすすめです。ランチやディナーに最適で、野菜やご飯と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし並盛は、特にアクティブなライフスタイルを送る人や、運動後の栄養補給を求める方にぴったりです。お昼ご飯やエネルギーが必要な時に最適で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価がアップします。
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし弁当は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事として、または忙しい日のランチにぴったりで、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらにアップします!
おすすめポイント
プルコギ定食単品は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事やランチにぴったりで、野菜やご飯と組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
キムチ牛めし特盛は、特に運動後の食事や、エネルギーが必要な日中に最適です。サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価が向上し、満足感も得られます!
おすすめポイント
ドライグリーンカレーは、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適で、運動後の食事としておすすめです。ご飯や野菜と組み合わせることで、さらに栄養価が向上し、満足感も得られます。
おすすめポイント
ネギゆず旨塩厚切り豚カルビ丼小盛は、忙しい日常の中でのランチやディナーにぴったりです。特に運動後のエネルギー補給として効果的で、サラダや野菜と組み合わせると栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセットあたま大盛は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適です。運動前後のエネルギー補給に効果的で、野菜やフルーツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
牛ビビン丼大盛は、特に筋トレやアクティブなライフスタイルを送る人々に最適です。運動後のエネルギー補給にぴったりで、サラダやスープと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
カレギュウは、特に運動後のリカバリー食として最適で、アスリートや活動的なライフスタイルを送る方におすすめです。サラダや果物と組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
おすすめポイント
キムチ牛めし小盛は、軽食やランチに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやスープと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
キムチ牛めしランチセット大盛は、アスリートや活動的な人々に最適で、特にトレーニング後の食事におすすめです。野菜や果物と組み合わせることで、ビタミンやミネラルを補充し、より健康的な食事にすることができます。
おすすめポイント
キムチ牛めし大盛は、特にアクティブなライフスタイルを送る人に最適で、運動後の食事にぴったりです。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満腹感も得られます。
おすすめポイント
鬼おろしポン酢牛めし弁当は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です!運動後や昼食にピッタリで、野菜を追加することでさらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
牛めし小盛は、忙しい日常の中でのランチやディナーに最適です。特にオフィスワーカーや軽い運動をする人に向いており、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
チーズ牛めし特盛は、トレーニング後の食事や大きなエネルギーが必要な日常に最適です。特にアスリートやフィットネス愛好者におすすめで、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
キムカル丼特盛は、特にアスリートや高いエネルギーを必要とする人に最適です。トレーニング後の食事や特別な日のメインディッシュとしても素晴らしく、野菜やスープと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
チーズ牛めし小盛は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ方に最適です。運動後のリカバリー食としても抜群で、サラダやスープと組み合わせることで栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
牛肉のあいがけうまトマハンバーグ定食は、特にアスリートや筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後の食事として、野菜や玄米と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
厚切り豚カルビ焼肉定食単品は、肉好きな方や低炭水化物ダイエットをしている方におすすめです。特に運動後の食事として効果的で、サラダやキノコと組み合わせることで栄養バランスが向上します!
おすすめポイント
ドライグリーンカレー野菜セットは、アクティブなライフスタイルを送る方にぴったりです。特に運動後の食事としておすすめで、玄米やナッツと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します!
おすすめポイント
牛めし弁当5個セット並盛は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です!運動後のリカバリー食としても、エネルギー補給としても効果的です。野菜やサラダと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します!
おすすめポイント
プルコギ定食ダブルは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です!運動後のリカバリー食としても効果的で、野菜と一緒に摂ることでさらに栄養価が向上します!
おすすめポイント
鬼おろしポン酢牛めし特盛は、特に筋肉を増やしたいアスリートや、エネルギーを必要とするオフィスワーカーに最適です。運動後の食事として理想的で、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます!
おすすめポイント
厚切り豚カルビ焼肉定食は、特に肉好きな方やアスリートに最適です。運動後の栄養補給として、または特別な日の食事に楽しむのが良いでしょう!野菜と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
鬼おろしポン酢牛めし弁当3個セット並盛は、特に高強度のトレーニングを行うアスリートに最適です。運動後のリカバリーミールとしても効果的で、野菜を追加することでさらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
鬼おろしポン酢牛めし弁当は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人々や筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後のリカバリーミールとしても効果的で、野菜やサラダと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
プルコギ丼大盛は、アスリートや忙しいオフィスワーカーにぴったりの食事です。運動後のリカバリー食としても優秀で、野菜を加えることで栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
チーズカレーは、特に忙しい日やエネルギーが必要な時にぴったりです。アスリートや活動的なライフスタイルを送る人に向いており、サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養バランスが向上します。
栄養密度
たんぱく質効率
満腹感
ビタミン・ミネラル
限られた予算でも栄養バランスの取れた食事ができるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。