風邪に負けない体づくり!マクドナルドの免疫力を高めるメニューを、ビタミンC・亜鉛・ビタミンD・β-カロテン・発酵食品を総合的にスコアリングして決定しました。体の抵抗力を高める栄養素がたっぷり。季節の変わり目や体調管理に最適です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
おすすめポイント
倍ダブルチーズバーガーは、特に運動後の食事に最適で、アスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に向いています。サラダや野菜と一緒に摂ることで、栄養バランスを整えることができます。
おすすめポイント
**倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)**は、トレーニング後やランチに最適です。特にアスリートや運動をする人に向いており、サラダやフルーツと一緒に食べると栄養価がさらにアップします!
おすすめポイント
ザク切りポテト&ダブル肉厚ビーフやみつきチーズペッパーは、特にアクティブなライフスタイルを送る人や運動後のエネルギー補給に最適です。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
チーズチーズダブルチーズバーガーは、トレーニング後の食事やランチに最適です。特にアスリートや活動的な人々に向いており、サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養バランスを向上させることができます。
おすすめポイント
ダブルチーズバーガーは、トレーニング後のご褒美や、友人との外食に最適です。特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に向いており、サラダやフルーツと組み合わせると、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
肉厚ビーフチーズロコモコは、アスリートや筋力トレーニングを行う人に最適です。運動後のメインディッシュとして楽しむことができ、サラダやご飯と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
倍チーズバーガーは、ランチや軽食にぴったりで、特にアクティブな人やトレーニングをする人におすすめです。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに高められます。
おすすめポイント
炙り醤油風トリプル肉厚ビーフは、特に筋力トレーニングを行う人やアスリートに最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、野菜や全粒穀物と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
ポテナゲ特大は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です!運動前後のエネルギー補給として利用し、サラダやプロテインシェイクと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
おすすめポイント
チキンマックナゲット®15ピースは、トレーニング後の食事や、友人とのシェアに最適です。アスリートや活動的なライフスタイルを持つ人々におすすめで、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
おすすめポイント
エグチは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ方に最適です。運動後の食事として、サラダやフルーツと組み合わせると、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
倍ビッグマックは、特にハードなトレーニングを行う人に向いています。運動後のエネルギー補給として最適で、サイドにサラダやフルーツを加えることで、栄養バランスを整えることができます。
おすすめポイント
炙り醤油風ダブル肉厚ビーフは、特にアスリートや筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後の食事としても効果的で、サラダや全粒穀物と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
ザク切りポテト&肉厚ビーフやみつきチーズペッパーは、アクティブなライフスタイルを送る人々や、エネルギー補給が必要な運動前後のスナックに最適です。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
おすすめポイント
チーズロコモコマフィンは、忙しい朝や軽食に最適で、特にオフィスワーカーやアクティブな人々に向いています。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、エネルギーを持続させることができます!
おすすめポイント
ポテナゲ大は、特にアスリートや運動をする方に最適なスナックです。運動後のリカバリーや、エネルギー補給に最適で、フルーツやサラダと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
倍てりやきチキンフィレオは、アスリートや忙しいオフィスワーカーにぴったりの食事です。運動前後のエネルギー補給としても優秀で、サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
倍チキンフィレオは、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後の食事として、サラダや野菜と組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフは、アスリートや筋力トレーニングを行う人に特におすすめです。運動後の食事として理想的で、サラダや全粒粉のパンと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
メガマフィンは、特に忙しい朝やトレーニング後のエネルギー補給に最適です。アスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に向いています。フルーツやサラダと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます!
おすすめポイント
チーズチーズてりやきマックバーガーは、忙しい日常の中でのエネルギー補給に最適です。特に運動後やランチにおすすめで、サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
おすすめポイント
チーチーダブチソーセージマフィンは、忙しい朝やトレーニング後の栄養補給に最適です。特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ方におすすめで、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価を向上させることができます!
おすすめポイント
**チキチー®(マックチキン®チーズ)**は、ランチやディナーに最適で、特に筋肉を意識する方におすすめです。サラダや野菜と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
チーズバーガーは、軽食やランチに最適で、特に忙しい日常を送る人に向いています。サラダやスムージーと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、健康的な食事になります!
おすすめポイント
倍ベーコンレタスバーガーは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事として、サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
おすすめポイント
ビッグマック®は、特に忙しい日常の中でのエネルギー補給に最適です。アスリートや外回りの仕事をする人に向いており、運動後の食事としても効果的です。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
おすすめポイント
倍フィレオフィッシュは、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適な食事です。運動後の栄養補給やランチに最適で、サラダやスムージーと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
ソーセージエッグマフィンは、朝食やブランチに最適で、特に忙しい日々を送るオフィスワーカーにおすすめです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやフルーツと組み合わせることで栄養価が向上します。
おすすめポイント
倍スパチキは、運動後の食事やランチに最適です!特に、アスリートや忙しいオフィスワーカーに向いていて、サラダやフルーツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
ビタミンC
亜鉛
ビタミンD
β-カロテン
発酵食品
ウイルスや細菌に負けない強い体を作る、免疫力向上に最適なメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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