夜遅くても大丈夫!明治の罪悪感なしの夜食メニューを、低カロリー・消化の良さ・低脂質・トリプトファンを総合的にスコアリングして決定しました。翌朝に響かない優しいメニューを厳選。夜勤や残業で遅くなった時の救世主です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトLG211は、特にデスクワーカーや健康を意識する人におすすめです。軽食や朝食として取り入れ、フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます!
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンは、軽食や朝食に最適です。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価をアップし、健康的なライフスタイルをサポートします!
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートヨーグルト風味トライアルタイプは、運動後のスナックや軽食に最適で、特にアスリートやフィットネス愛好者におすすめです!フルーツやナッツと組み合わせることで、さらなる栄養価の向上が期待できます。
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプは、朝食や軽食にぴったりで、特に健康を意識する人々におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができ、活力を与えてくれます。
おすすめポイント
明治メイバランスぎゅっとソフトJellyバナナヨーグルト味は、甘いものが欲しい時に最適なデザートです!特にオフィスワーカーや忙しい方におすすめで、運動後やおやつタイムにぴったりです。ヨーグルトやフルーツと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン400gは、朝食や軽食に最適で、特に健康を意識する人に向いています。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンHOMEMADESTORYは、朝食やおやつに最適で、特に健康志向の方におすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます。
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトR-1TheGOLDは、軽食や朝食に最適で、特に健康を意識する方におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、より満足感を得られます。
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートヨーグルト風味は、トレーニング後のリカバリーや、間食として最適です。特に筋トレを行う方や、体重管理を目指す方におすすめで、フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトLG21は、朝食や軽食に最適で、特にダイエット中の方や腸内環境を整えたい方におすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンは、朝食やおやつに最適で、特に健康を意識する方におすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに美味しく栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプは、特にオフィスワーカーや忙しい方におすすめです。朝食や間食として手軽に摂取でき、フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートは、特にアスリートや筋力トレーニングを行う人に最適です。運動後のリカバリーにピッタリで、フルーツやオートミールと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンは、朝食や軽食に最適で、特に運動後のリカバリーに効果的です。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます!
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトLG21砂糖不使用は、朝食や軽食にぴったりで、特に健康を意識する人におすすめです。運動後のリカバリーにも最適で、フルーツやナッツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ低糖・低カロリーは、軽食や朝食に最適で、特に健康を意識する人々におすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、より満足感を得られます。
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトは、朝食や軽食として理想的で、特に忙しいオフィスワーカーやアスリートにおすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0は、朝食や間食に最適で、特にダイエット中の方や健康を意識する方におすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに美味しく栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
明治メイバランスソフトJellyバナナヨーグルト味は、運動後のスナックや軽食に最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る人々に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで栄養価が向上します。
おすすめポイント
明治メイバランスぎゅっとMiniプラス青りんごヨーグルト味は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適です。運動後のリカバリー飲料としても効果的で、フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトR-1は、朝食や軽食にぴったりで、特に健康を意識する方におすすめです! フルーツやグラノーラと組み合わせると、さらに美味しく栄養価が向上します!
おすすめポイント
明治ミラフルドリンクヨーグルト味125ml×3は、軽いスナックやデザートとして、特にオフィスワーカーや軽い運動をする人におすすめです。朝食や午後のリフレッシュに最適で、フルーツやグラノーラと組み合わせると、栄養価がアップします!
おすすめポイント
明治メイバランスぎゅっとソフトJellyりんごヨーグルト味は、運動後のリフレッシュや軽食に最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る人におすすめで、フルーツやナッツと一緒に摂ると、栄養価がさらにアップします!
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトLG21アロエは、朝食や軽食にぴったりで、特に健康を意識する人にオススメです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに栄養価が向上し、満足感も得られます。
おすすめポイント
明治オ・レバナナは、運動後のリフレッシュや軽食にぴったりです。特に、忙しいオフィスワーカーや学生におすすめで、フルーツと組み合わせることで栄養価が向上します。
おすすめポイント
明治メイバランスソフトJellyヨーグルト味は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適です。運動後のリカバリーや軽食として活用し、フルーツやナッツと組み合わせることでさらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
明治メイバランスぎゅっとMiniコーンスープ味は、軽食やスナックとして最適で、特にオフィスワーカーや忙しい人々に向いています。運動後のリカバリーや、寒い日に温かいスープとして楽しむことができ、パンやサラダと組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
明治メイバランスMiniカップ白桃ヨーグルト味は、デザートや軽食に最適で、特にアスリートやダイエット中の方におすすめです。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
明治メイバランスMiniカップヨーグルト味は、朝食や軽食に最適で、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンにおすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
明治メイバランスMiniカップさわやかヨーグルト味は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人や、運動後のリカバリーを重視する方に最適です。軽食や朝食としても優れた選択肢で、フルーツやナッツと組み合わせることでさらに栄養価を高めることができます。
低カロリー
消化の良さ
低脂質
トリプトファン
夜遅くても罪悪感なく、体に負担をかけない安心の夜食メニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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