💪 筋トレ好き注目！日清食品のたんぱく質たっぷりメニュー TOP30
筋トレ・ダイエット・美肌作りに！日清食品のたんぱく質豊富なメニューをとことん調べました。しっかりたんぱく質を摂って理想の体づくりを始めませんか。お値段も考えて本当におすすめのメニューだけを選びました。
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💪 日清食品 プロテイン統計
366
平均カロリー
13.1g
平均タンパク質(P)
13.8g
平均脂質(F)
50.6g
平均炭水化物(C)
60
平均スコア
上位30商品の平均値
🏆 第1位 🏆
ごろグラ糖質60％オフきなこ大豆300g
img
221kcal
85点
🏆 スコア 🏆
💪 最高のプロテインスコアで堂々の1位！ 💪
ごろグラ糖質60％オフチョコナッツ300g
img
242.29999999999998kcal
77点
🏆 スコア 🏆
完全メシハヤシメシデミグラス
img
472kcal
76点
🏆 スコア 🏆
🏆 4位〜23位ランキング
あなたのお気に入りを見つけてみてね！
カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめ
img292kcal
75点
🏆 スコア
カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめチリトマトヌードル
img316kcal
74点
🏆 スコア
完全メシキーマカレーメシスパイシー
img468kcal
73点
🏆 スコア
完全メシカレーメシ欧風カレー
img483kcal
73点
🏆 スコア
カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめシーフードヌードル
img282kcal
72点
🏆 スコア
腸まで届けるナイスリムエッセンスラクトフェリンボトルタイプ
img3kcal
71点
🏆 スコア
腸まで届けるナイスリムエッセンスラクトフェリン
img3kcal
71点
🏆 スコア
日清のどん兵衛PRO高たんぱく&低糖質きつねうどん
img325kcal
70点
🏆 スコア
ごろグラ糖質50%オフ贅沢果実300g
img241.39999999999998kcal
69点
🏆 スコア
完全メシカップヌードル汁なしシーフードヌードル
img447kcal
68点
🏆 スコア
完全メシ日清焼そばU.F.O.ぶっ濃い屋台風焼そば
img459kcal
67点
🏆 スコア
完全メシ汁なしカップヌードル
img448kcal
67点
🏆 スコア
日清麺NIPPON和歌山特濃豚骨しょうゆ
img440kcal
52点
🏆 スコア
ど・みそ監修濃厚みそラーメン3食パック
img431kcal
49点
🏆 スコア
カップヌードルビッグ
img469kcal
49点
🏆 スコア
日清ラ王背脂醤油
img414kcal
48点
🏆 スコア
カップヌードル
img354kcal
48点
🏆 スコア
日清ラ王とろまろ塩
img443kcal
47点
🏆 スコア
日清麺NIPPON横浜家系とんこつ醤油ラーメン
img410kcal
46点
🏆 スコア
日清麺職人味噌
img317kcal
46点
🏆 スコア📊 ランキングスコアの算出方法
🏆 プロテインスコア算出方法
このランキングは、筋肉づくりや体づくりに重要なたんぱく質の効率的な摂取を重視した独自の評価システムです。
📊 評価項目と配点
- たんぱく質含有量 (40点): 1gあたり2点として計算、20g以上で満点
- たんぱく質効率 (30点): 100kcalあたりのたんぱく質量で評価
- アミノ酸スコア (20点): 必須アミノ酸のバランスを考慮
- コストパフォーマンス (10点): 価格あたりのたんぱく質量
🎯 計算式の特徴
- 高たんぱく質でも高カロリーすぎるメニューは効率性で減点
- 完全たんぱく質（肉・魚・卵・大豆）には品質ボーナス
- 1食で20g以上のたんぱく質が摂れるメニューを特に高評価
このスコアリングにより、筋トレやダイエット中の方に最適な、効率よくたんぱく質を摂取できるメニューを見つけることができます。
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お店の追加リクエスト
掲載してほしいお店があれば、ぜひ教えてください！