夜遅くても大丈夫!スターバックスの罪悪感なしの夜食メニューを、低カロリー・消化の良さ・低脂質・トリプトファンを総合的にスコアリングして決定しました。翌朝に響かない優しいメニューを厳選。夜勤や残業で遅くなった時の救世主です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
おすすめポイント
ベリーヨーグルト&ベリーグラノーラは、軽食や朝食に最適で、特に忙しい朝にエネルギーを補給したい方に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
涼み抹茶ムースティーは、暑い日にぴったりの飲み物で、特にオフィスワーカーやリフレッシュしたい人におすすめです。軽食と一緒に楽しむと、より満足感が得られます!
おすすめポイント
チラックスソーダマスカットは、運動後のエネルギー補給に最適です。特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人々に向いており、フルーツやナッツと組み合わせると栄養価が向上します!
おすすめポイント
チラックスソーダマンゴーは、運動後のクイックリフレッシュや甘い飲み物が欲しい時に最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る方に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで栄養価を高められます。
おすすめポイント
ピーチマカロンは、デザートや特別な日のご褒美に最適です。オフィスでのリフレッシュや友人とのお茶会にぴったりで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと、より栄養価が向上します。
おすすめポイント
抹茶マカロンは、ティータイムやデザートとして最適です!友人との集まりや特別な日のスイーツとして楽しむと良いでしょう。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
根菜チキンサラダラップは、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取したい方に最適です。特にランチや軽食にピッタリで、サラダと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
おすすめポイント
**ヘブンリーピーチフラペチーノ®**は、リフレッシュしたい時やデザート感覚で楽しむのに最適です。特に、友達とのおしゃべりタイムや、軽いおやつとして楽しむと良いでしょう。他の栄養価の高いスナックと一緒に摂ることで、バランスを整えることができます。
おすすめポイント
**グランマスカットフラペチーノ®**は、特に暑い日や運動後のリフレッシュに最適です。甘いものが好きな方や、デザート感覚で楽しみたい方にぴったりで、軽食と組み合わせることで、満足感が得られます!
おすすめポイント
マスカットアールグレイフローズンティーは、特に暑い日や運動後のリフレッシュに最適です。オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを送る人々にぴったりで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと、栄養価がさらにアップします!
おすすめポイント
ボロネーゼホットトルティーヤは、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめです。サラダや野菜と組み合わせると、栄養価がさらに向上し、健康的な食事になります。
おすすめポイント
ポテトチップスシーソルトは、映画鑑賞や友人との集まりに最適なスナックです。特に軽いおつまみとして楽しむのが良く、フルーツやサラダと組み合わせることで栄養価を向上させることができます。
おすすめポイント
キャラメルポップコーン&プレッツェルは、映画鑑賞や友人との集まりにぴったりのスナックです!オフィスでの軽食としても楽しめますが、他の栄養素を補うためにフルーツやナッツと一緒に摂ると良いでしょう。
おすすめポイント
メキシカンアボカドサラダラップは、ランチや軽食に最適で、特に健康を意識する人におすすめです!運動後のリカバリー食としても素晴らしく、サラダやスムージーと組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
おすすめポイント
ホワイトチョコレートチャンク&マカダミアクッキーは、デザートや軽食として最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。午後のティータイムや友人との集まりにぴったりで、ナッツやフルーツと一緒に楽しむと栄養価が向上します。
おすすめポイント
ひよこ豆チップスハリッサ味は、軽食やおつまみとして最適で、特に健康志向の人に向いています。映画鑑賞や友人との集まりにぴったりで、サラダやディップと組み合わせるとさらに楽しめます。
おすすめポイント
バウムクーヘンは、特別なデザートやティータイムに最適です。甘いものが好きな方におすすめで、コーヒーや紅茶と一緒に楽しむと、よりリラックスできます。
おすすめポイント
ハム&チーズ石窯カンパーニュサンドは、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
ピーチ&ミルクケーキは、特別な日のデザートや甘いものが欲しい時にぴったりです!オフィスでのリフレッシュや友人との集まりで楽しむのがオススメで、フルーツやヨーグルトと一緒に食べると栄養価がアップします!
おすすめポイント
チョコレートチャンククッキーは、甘いものが欲しい時や軽いデザートとして最適です。特に、ストレス解消やリフレッシュしたい時にぴったりで、コーヒーや紅茶と合わせると、より楽しめます。活動的なライフスタイルの中でのご褒美として、時々の摂取をお勧めします。
おすすめポイント
ストロベリータルトは、特別な日のデザートやおやつに最適です!友人との集まりやパーティーでのシェアにもぴったりで、フルーツやナッツと一緒に楽しむことで栄養価を高めることができます!
おすすめポイント
アメリカンワッフルは、朝食や軽食に最適で、特に運動前のエネルギー補給として効果的です!フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます!
おすすめポイント
クラブハウス石窯カンパーニュサンドは、ランチや軽食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る人々におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
おすすめポイント
スイートミルクコーヒーは、朝のエネルギー補給や午後のスナックに最適です。特にデスクワーカーや忙しい方に向いており、ナッツやダークチョコレートと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
チキンアラビアータ石窯フィローネは、アスリートや活動的なオフィスワーカーに最適です!運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
おすすめポイント
ブルーベリーレアチーズケーキは、特別な日のデザートや甘いものが欲しい時に最適です。リラックスタイムや友人との集まりにぴったりで、ナッツやヨーグルトと組み合わせると、さらに栄養価が向上します。
おすすめポイント
あらびきソーセージパティ&スクランブルエッグイングリッシュマフィンは、朝食や軽食に最適で、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやフルーツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします。
おすすめポイント
アールグレイ&オレンジスコーンサンドは、軽食やおやつにぴったりで、特に午後のエネルギー補給に最適です。フルーツやヨーグルトと組み合わせると、さらに栄養価がアップします。
おすすめポイント
チキン&チーズホットトルティーヤは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適な食事です。運動前後のエネルギー補給やランチにぴったりで、サラダやフルーツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
低カロリー
消化の良さ
低脂質
トリプトファン
夜遅くても罪悪感なく、体に負担をかけない安心の夜食メニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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