🥗 サブウェイで見つける！栄養満点バランスメニュー TOP30

えびアボカドは、栄養バランスが良く、ビタミンやミネラルが豊富です。エネルギー持続性があり、満腹感を得やすいので、ダイエット中にも適しています。

ツナは、350kcalで、炭水化物が主成分ですが、バランスの取れた栄養素が含まれています。エネルギー持続性が高く、満腹感を得やすいので、ダイエット中の方にもおすすめです。微量栄養素も豊富で、全体的な栄養バランスが優れています。

えびたまサンドイッチは、炭水化物と脂質のバランスが良く、栄養の全体的なバランスも優れています。満腹感が高く、エネルギーの持続性も抜群です！

ハムクラブハウスは、373kcalで、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが取れています。満腹感が持続し、エネルギーの安定供給に貢献します。ビタミンやミネラルも含まれており、栄養価が高いです。

アボカドベジーは、炭水化物が主成分で、栄養バランスが良好です。特に食物繊維が豊富で、満腹感を持続させ、エネルギーの安定供給に寄与します。

サルサえびアボは、炭水化物と脂質のバランスが良く、栄養のバランスが非常に優れています。ビタミンやミネラルが豊富で、満腹感も得やすく、エネルギーの持続性も高いです。

生ハム＆マスカルポーネは、栄養バランスが良く、炭水化物が主成分ですが、脂質も適度に含まれているため、エネルギーの持続性があります。満腹感も得やすく、食事の一部として非常に優れています。

このパンは、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、脂質とタンパク質のバランスはやや偏っています。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度は少し低めです。