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2025年7月28日更新

🍃 糖質制限の最強コンビ!UHA味覚糖の低糖質食べ合わせ TOP30

糖質制限の最強パートナー!UHA味覚糖で見つけた低糖質な食べ合わせで、満足感はそのままに糖質をダブルで抑えるコツをお教えします。ダイエットや血糖値管理に嬉しい組み合わせです。

ファミリーマート
ローソン
松屋
マクドナルド
スターバックス
やよい軒
鎌倉パスタ
サンマルクカフェ
味の素
山崎製パン
シャトレーゼ
UHA味覚糖
明治
マルハニチロ
森永
日清食品
日本水産
日本ハム
はなまるうどん
大戸屋
💪 高たんぱくモード
⚖️ 栄養バランスモード
🍃 低糖質モード
💤 疲労回復モード
💰 ワンコインモード
🌙 夜食モード
🌅 朝食モード
🛡️ 免疫力アップモード
単品
組み合わせ

100未満

組み合わせ数

101

平均カロリー

55

平均スコア

栄養バランス ランキング

1

95

ぷっちょ中袋イカゲーム3 と ぷっちょスティックすっぱい瀬戸内レモンの組み合わせ

ソフトキャンディ と ソフトキャンディ

ぷっちょ中袋イカゲーム3

ソフトキャンディ

UHA味覚糖
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19kcal
P 0.1g
F 0.3g
C 4.2g
塩分 0g
ぷっちょスティックすっぱい瀬戸内レモン

ソフトキャンディ

UHA味覚糖
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19kcal
P 0.1g
F 0.3g
C 4.2g
塩分 0g
組み合わせ合計
38kcal
P 0.2g
F 0.6g
C 8.4g
栄養バランス ランキング

2

48

モチド富良野メロン味 と 狩人めし回復系エナジードリンク味の組み合わせ

グミ と グミ

モチド富良野メロン味

グミ

UHA味覚糖
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150kcal
P 1.9g
F 1.9g
C 34.7g
塩分 0g
狩人めし回復系エナジードリンク味

グミ

UHA味覚糖
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65kcal
P 2g
F 0g
C 15.9g
塩分 0g
組み合わせ合計
215kcal
P 3.9g
F 1.9g
C 50.6g
栄養バランス ランキング

3

40

最強王図鑑激闘バトルグミコーラ味&ソーダ味 と ぷにキャラグミちいかわの組み合わせ

グミ と グミ

最強王図鑑激闘バトルグミコーラ味&ソーダ味

グミ

UHA味覚糖
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188kcal
P 3.8g
F 0g
C 44.6g
塩分 0g
ぷにキャラグミちいかわ

グミ

UHA味覚糖
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155kcal
P 3.1g
F 0g
C 37.3g
塩分 0g
組み合わせ合計
343kcal
P 6.9g
F 0.0g
C 81.9g

ランキングスコアの算出方法

🍃 低糖質コンビスコア算出方法 2つのメニューを組み合わせることで、糖質を抑えながら満足感を高める評価システムです。 ・ 総糖質量の抑制効果 (40点): 2品合計で糖質30g以下を目標 ・ 満足感の相乗効果 (30点): 低糖質でも満腹感が得られる組み合わせ ・ 栄養バランス (20点): たんぱく質・良質な脂質の充実度 ・ 継続しやすさ (10点): 美味しく続けられる組み合わせ 糖質制限を無理なく続けられる、最強の低糖質コンビを見つけることができます。