コクうま味噌ギョーザ
味の素
¥0
ギョーザ
中華
追加日: 2025年8月9日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3.5/10点)
コクうま味噌ギョーザ は、1.5gのタンパク質を含んでおり、筋肉維持にはやや不足しています が、脂質が高めでエネルギー源としては優れています。運動後の軽食として、他のタンパク質源と組み合わせることが推奨されます。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
コクうま味噌ギョーザ は、カロリーが37kcalで、脂質が36.5%を占めるため、全体的な栄養バランスには工夫が必要です 。満腹感を得やすいですが、他の栄養素と組み合わせることで、より良い食事が実現します。
総合評価
コクうま味噌ギョーザ は、軽食やおつまみに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。野菜やスープと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感を得やすくなります。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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