バター醤油香る北海道産とうもろこしの炒め飯
味の素
0生協宅配向け商品
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal360kcal
650kcal
P7.2g
27g
F8.4g
20g
C64.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
バター醤油香る北海道産とうもろこしの炒め飯 は、1食あたり7.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ要素があります が、タンパク質の質はやや低めです。補完栄養素としては、ビタミンB群や食物繊維が重要で、特に運動後に摂取することが推奨されます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
バター醤油香る北海道産とうもろこしの炒め飯 は、全体的な栄養バランスが良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質の比率も高めでエネルギー持続性があります。微量栄養素の密度はやや低いですが、満腹感を得やすく、エネルギー補給に最適です。
総合評価
バター醤油香る北海道産とうもろこしの炒め飯 は、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に最適で、昼食や夕食にぴったりです。野菜や鶏肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事になります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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