北海道まるごと牛肉コロッケ
味の素
0コロッケ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal113kcal
650kcal
P3.1g
27g
F3.2g
20g
C18.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
北海道まるごと牛肉コロッケ は、1食あたり3.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ要素があります が、タンパク質の質はやや低めです。ビタミンやミネラルが補完栄養素として重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6/10点)
北海道まるごと牛肉コロッケ は、全体的な栄養バランスは良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質が多めでエネルギーを持続させる効果があります。微量栄養素の密度はやや低めですが、スナックとしては満足感を得やすいです。
総合評価
北海道まるごと牛肉コロッケ は、軽食やお弁当のサイドディッシュに最適で、特に忙しいオフィスワーカーや学生に向いています。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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