ふわふわシフォン
シャトレーゼ
¥720
チルド菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1097kcal
650kcal
P16.0g
27g
F84.7g
20g
C66.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
ふわふわシフォン は、1食あたり16.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立つものの、脂質が非常に高いです 。タンパク質の質は良好ですが、運動後の摂取が特に推奨され、他の栄養素とのバランスを考慮することが重要です。
栄養バランス評価 (4.5/10点)
ふわふわシフォン は、カロリーが高く、脂質が主成分であるため、エネルギーを持続させるには優れています が、栄養バランスはやや偏っています。満腹感は得られますが、微量栄養素の密度は低いため、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
ふわふわシフォン は、特別なデザートやご褒美に最適です！アスリートや活動的なライフスタイルを持つ方には、運動後のエネルギー補給として利用するのが良いでしょう。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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